怎样预防月经不调
      发布时间:2018-10-24 09:23:53   来源:医生在线    浏览数:

      经期注意保暖,忌寒、凉、生、冷的刺激,防止寒邪的侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪的波动,避免强烈的精神的刺激,保持心情的愉快;平时要防止房劳的过度,经期绝对禁止房事生活。

      月经不调的食疗:

      1、取薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂有效。

      2、取干茄子片250克,炒黄磨成粉,黄酒送服,一日二次,一次15克,服完可愈。

      3、用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

      4、用益母草90克,红糖50克,橙子30克,水煎服。每天一次,连服数次。

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